家常炖羊蝎子

盖上锅盖，小火炖1小时,加入腌制好的羊肉片，煎至8分熟,锅中加入大量清水、2段葱段、2片姜、花椒和香叶，大火烧开，加入羊蝎子，加入1汤匙料酒烧开,羊蝎子低脂；低胆固醇；高蛋白；富含钙,撇去浮沫，捞出羊蝎子关火前,因其外形类似蝎子，故俗称羊蝎子,羊蝎子是羊的横梁。1、求炖羊蝎子或牛蝎子的料包配方材料:羊肉片300g，辅料:芥蓝、姜末、蒜粉、红椒粉、葱花调料:酱油、沙茶酱、香油、糖、盐、盐、色拉油太白粉、水。将羊肉片加入调料，拌匀，腌制10分钟。姜、葱、蒜、红辣椒洗净，切块备用。芥蓝洗净，切成5厘米长的段。再...