跳舞能减肥吗

跳舞可以减肥吗可以啊当然可以，而且还可以塑造身型哦~~~多跳舞，绝对可以瘦身的哦~~YES2，跳舞可以减肥么--减毛可以,坚持绝对减~！！！！我就在用呀~！！！哈哈。。。不过我不是为了要减肥，是喜欢跳舞。然后喜欢音乐，这种形式让我一个人在家就可以享受跳舞的乐趣，又锻炼了身体，每次跳完都很热，出很多汗（我可以连续跳好几个小时呢，哈哈。。。不过锻炼的话，每天跳一个小时就差不多啦）。这样我瘦了很多，很明显啊~！！而且我都没有天天跳，一周才跳两三天~！嘿嘿。。。我保证减。。。当然啦，你也不要再多吃东西，那就抵...

在目前流行的舞蹈中，减肥效果最好的是迪斯科舞,并且跳舞者精神愉快，跳舞时并不感觉得累,喝一杯鲜牛奶跳舞为什么能减肥,不过我不是为了要减肥，是喜欢跳舞,每天不停的跳舞是否可以减肥,这种较好的跳舞减肥方法，越来越为人们喜爱跳舞可以减肥吗,,跳跳舞毯可以减肥的,跳舞能减肥瘦腿吗,能的。1、跳舞能减肥瘦腿吗能的。跳舞需要全身活动，能加速周身血液循环，舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。不论跳探戈、伦巴、华尔兹、迪斯科何种形式，都必须挺胸收腹，头、颈、背、臂、腰、胯、腿、脚各部位联合协调运动，使动作挺而不僵，柔而不...