吃不胖的人如何增肥

只要身体素质达标，就不必太在意自己胖不胖,如果你是新手，还是增肥训练营，不用担心,如何长肌肉需要大量的运动，也可以多吃鸡胸肉,吃富含多糖的食物，比如面条，还有那些好吃的垃圾食品,以前减肥的时候，晚上不吃东西瘦的快，等等,在减肥板块问如何增肥此类问题,有些人就是不管怎么吃都不会胖。1、吃不胖的人,怎么增肥呵呵，提问者真的很强。在减肥板块问如何增肥此类问题。有些人就是不管怎么吃都不会胖。既然他们长不胖，就不要太勉强...但还是希望能给点意见帮帮我。以前减肥的时候，晚上不吃东西瘦的快，等等。睡前暴饮暴食，尤其是...