海带红烧肉

图三:将切好的五花肉放入锅中翻炒至肉油，表面金黄,如果没有，也可以选择红烧酱油上色翻面,五花肉洗净，切成小块(最好带皮),3.浸泡过的头发海带要冲洗干净,红烧肉最重要的是煮糖色，这个对于很多初学者来说有点难,取出晾干海带,1，红烧肉最好选择带皮的五花肉，肥瘦相间，做成红烧肉香而不腻，把五花肉清洗干净。1、红烧肉海带臊子的做法邯郸北校告诉你:1。锅中水烧开，放入肉焯水2-3分钟左右，取出洗净备用。2.锅里放1汤匙油，加入一小块冰糖，小火翻炒糖色。3.锅里开始冒烟，冰糖融化，变成深棕色。4.放入大葱、姜片、八...

2.海带是一种具有较高营养价值和一定药用价值的蔬菜,海带热量低，蛋白质中等，矿物质丰富,海带它富含抗癌明星——硒，可以防癌,海带极其丰富，是甲状腺素内部合成的主要原料,所以经常吃海带可以让头发飘飘,1，红烧肉孕妇可以吃这个，就不赘述了,3.建议用海带炖肉，这样海带软糯，孕妇吃更好。1、红烧肉海带臊子的做法邯郸北校告诉你:1。锅里烧开水，把肉块放进去，焯水2-3分钟左右，捞起洗净备用。2.锅里放1汤匙油，放入小块冰糖，小火翻炒糖色。3.当锅开始冒烟时，冰糖融化，变成深棕色。4.放入大葱、姜片、八角炒香，再放...