蒜泥青菜

2.放油，烧热后，放入青菜大火快炒后，加盐，鸡精即可出锅蒜泥花王菜是怎么做的,前言每天都要吃绿叶菜来补充维生素，今天去菜场看到有一个菜叫花王菜就买了点，菜菜看起来有点像青菜，味道比青菜好点，碧绿生青，满养眼的蒜泥炒油麦菜的做法,蒜泥炒油麦菜怎么做好吃,食材明细油麦菜一把蒜蓉适量油适量盐适量蒜香口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜蓉炒油麦菜的做法步骤1洗干净的菜2切成段3把锅烧开，放油烧开，放蒜蓉，把蒜蓉炒到金黄色（蒜蓉要炒香，菜才好吃）4把青菜倒入，翻炒几下5把菜炒熟后放适量的盐就可以了6装盘上桌咯。1、蒜泥炒...