太极八法

太极八法五步是国家体育总局最近整理提练编写的一个新套路；八法指的是棚、捋、挤、按、采、例、肘、靠，五步就是左顾、右盼、进、退和中定,迈步猫行稳重求，园活连贯意气连八法五步太极拳拳谱,“八法”是指：掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠,八法五步合起来就是太极所说之十三式也,那么什么是太极拳八法五步呢,八法五步太极拳口令内容是什么,太极拳基本八法五步如何练呢。1、太极拳八步五法很多人都知道太极拳的基本内容便是八法五步。那么什么是太极拳八法五步呢?太极拳基本八法五步如何练呢？八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，...