菠菜梗

炒菠菜梗怎么做2，吃凉拌菠菜梗有什么功效3，菠菜梗做怎么做才好吃1，炒菠菜梗怎么做炒菠菜梗的做法1.菠菜梗洗净备用2.菠菜梗切成寸段，沸水焯半分钟3.焯水后沥干水分备用4.坐锅点火倒油，爆香花椒，下菠菜梗煸炒一下，再放盐调味煸炒，出锅5.也可放两个红辣椒2，吃凉拌菠菜梗有什么功效食疗功效补肾养血，滋阴润燥的功效促进铁吸收有较佳的健脑抗衰功能能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发防治动脉粥样硬化和冠心病的作用凉拌菠菜的做法步骤1.锅中烧开水，加少许盐和油，将菠菜汆烫至变色，捞出挤干水分;2.将菠菜切几刀，加...

用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘都可以菠菜的做法,主料：面粉400克、菠菜500克、鸡蛋4个、粉条适量,怎么做菠菜汤好喝,菠菜能够补铁，对身体也很有好处，有些人直接煮汤，但是煮汤需要注意，菠菜汤怎么做才好喝呢,步骤：1、首先菠菜选用这种比较高、茎比较长的本地菠菜，去除根后洗净,将菠菜倒入锅中，用铲子将菠菜翻炒均匀,将菠菜倒入锅中，用铲子将菠菜翻炒均匀。1、菠菜的做法主料：面粉400克、菠菜500克、鸡蛋4个、粉条适量。辅料：酵母3克、葱花适量、橄榄油适量、蚝油1勺、花椒粉2克、鲜鸡汁半勺、盐适量、...