银耳的功效和作用

2、银耳可以提高肝脏排毒能力，有保肝作用；银耳对老年许多疾病都有一定疗效3、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力银耳的功效银耳的功效是什么,1、银耳所含化学成分较为复杂，除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外，还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素,,银耳一般具有增强免疫力、调节脾胃、解毒保肝的功效,吃银耳有什么作用。1、银耳的功效银耳的功效是什么1、银耳所含化学成分较为复杂，除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及...