学习太极拳

我推荐你从基础开始，如24式简化太极拳太极拳在哪学,太极拳学习的途径有官方途径和民间途径两种,太极拳可以“自学”吗,相关材料有竞赛套路，拳谱，教学PDF，教学光盘等太极拳的学习方法,太极拳的学习先学下肢动作，再学上肢动作，最后结合起来,,太极拳当然可以学。1、太极拳的学习方法太极拳的学习先学下肢动作，再学上肢动作，最后结合起来。太极拳一般先学下肢动作，把动作练熟悉了，再学上肢动作，最后一结合就是一个完整动作，太极拳可以分为形、劲、意、气四个过程，形；就是外在的肢体要符合武术的攻防含意或是为了运‘气’而设的...