晚饭吃什么好食谱

晚饭可以吃清炒荷兰豆，准备好食材，然后再把红椒放进去爆香，加入一些荷兰豆翻炒，烧熟以后再加入料酒，味精，翻炒均匀以后就可以出锅了,星期日蒸芋头，蒸玉米，蒜香虾米菠菜，蘑菇炖鸡块儿晚饭菜谱及做法大全,,晚餐的原则是主食不缺席,晚餐主食要杂，在家做饭也不要老是白米饭，馒头或面条，多做杂粮饭,有哪些简单又健康的晚餐食谱推荐。1、晚饭菜谱及做法大全?晚饭可以吃枸杞叶炒菠菜，准备一些枸杞，菠菜，清洗干净以后浸泡10分钟，把水分沥干，菠菜里面的营养物质非常多，然后锅里面加入适量的油烧热，菠菜放进去爆炒，加入适量的枸杞...