所以炒和过汤这两种吃法更适合孩子,简单还能保留最大程度的维生素不丢失蒜蓉空心菜的做法步骤图,蒜蓉空心菜怎么做好吃,用料空心菜一把大蒜5、6瓣小尖椒4根十三香、盐、糖适量鸡精或味精(也可不放)适量菜油适量青椒蒜蓉空心菜的做法先把空心菜的底部较老的部分择掉不要。1、空心菜的做法蒜蓉空心菜做法:准备适量的空心菜、大蒜、油、精盐、白糖。空心菜摘取根剩叶子洗净,蒜去皮切成蒜末,锅中放油,炒香蒜末,放入空心菜叶子煸炒,变软后,放盐与糖,炒均匀。功效:食用蒜蓉空心菜可以杀菌消炎,补充维生素,清热排毒。酸辣空心菜梗做法:...
更新时间:2023-03-24标签: 蒜蓉空心菜的做法蒜蓉空心菜好吃 全文阅读