减肥一周食谱

晚餐：一份蒸蛋白、一份清炒蔬菜、小份的米饭、一个番茄,晚餐：一份炒蛋白减肥餐食谱大全一周减肥餐的食谱大全一周,1、周一早餐：咖啡、苹果、鸡蛋，午餐：米饭，炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤，晚餐：煮虾，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜,食物减肥一周食谱有哪些。{0}1、减肥餐食谱大全一周减肥餐的食谱大全一周1、周一早餐：咖啡、苹果、鸡蛋，午餐：米饭，炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤，晚餐：煮虾，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。2、周二早餐:麦片粥、蜂蜜、面包、葡萄，午餐:鲫鱼萝卜豆汤，煮鸡蛋，蔬菜沙拉，晚餐:绿豆粥，馒头...