怎么煮小米粥好喝

5-羟色胺还可转化生成具有镇静和诱发睡眠作用的褪黑素小米粥怎么熬好喝,浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开,小米怎么煮粥才好吃,小米煮粥好吃的妙招有以下几点：1、浸泡；2、开水下锅；3、滴色拉油；4、小火慢炖,4、小火慢炖：水开之后将燃气灶转向小火，慢慢将小米粥煮开花，这样可以熬出又香浓又好喝的小米粥小米粥要怎么煮才好喝。1、小米粥怎么熬好喝浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处有：①熬起粥来节省时间；②搅动时会顺着一个方向转；③熬出的粥酥、口感好。开水下锅：大家的普遍...