香煎鸡排,外焦里嫩煎鸡排怎么做好吃又健康!
煎鸡排的做法腌制配方,主料鸡腿肉1只辅料盐1克料酒1茶匙胡椒粉少许裹炸粉2汤匙玉米淀粉1茶匙生抽1茶匙番茄沙司适量食用油1茶匙煎鸡排的做法1.鸡排腿洗净,10.淋番茄沙司即可电饼铛煎鸡排的做法,鸡胸脯肉比较柴，口感差,电饼铛煎烙鸡排，时间较短，方便省油鸡排能煎熟吗,当然可以啦外焦里嫩的煎鸡排，不油炸，不但减少了油脂的摄入，还可以把鸡排本身的油脂煎出一部分，做法更健康，家人吃着更安心。{0}1、鸡排能煎熟吗当然可以啦外焦里嫩的煎鸡排，不油炸，不但减少了油脂的摄入，还可以把鸡排本身的油脂煎出一部分，做法更健康...
更新时间：2023-03-18标签： 香煎鸡排鸡排焦里好吃健康 全文阅读