南瓜燕麦粥,南瓜牛奶燕麦粥怎么做好吃?
第五步、加入适量的清水，水量约1000亳升左右，大火烧开转中小火熬10分钟南瓜牛奶燕麦粥的做法步骤图,怎么做好吃,用料小南瓜1只牛奶100ml燕麦适量枸杞4-6粒南瓜牛奶燕麦粥的做法小南瓜洗净，沿顶部切开，去籽后上锅蒸20分钟,,南瓜燕麦粥的热量是28大卡，单位热量较低。{0}1、南瓜燕麦粥的热量是多少?南瓜燕麦粥的热量是28大卡，单位热量较低。每100克南瓜燕麦粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。燕麦具有降血糖、降血脂、降血压、改善便秘以及减肥的保健功效；南瓜对防治...
更新时间：2023-03-26标签： 南瓜燕麦粥燕麦南瓜好吃牛奶 全文阅读