牛奶欲女

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很多人担心喝牛奶会长胖，因此总是选择脱脂牛奶,另外，酸奶的酸性物质易腐蚀牙齿，饮后更要注意漱口女人喝什么牛奶最好,牛奶容易使人感到已吃饱，在餐前喝一杯牛奶，可以有效的缓解饥饿，降低食欲，最后摄入的并不比不喝牛奶时更高,第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。{0}1、女人喝什么牛奶最好牛奶容易使人感到已吃饱，在餐前喝一杯牛奶，可以有效的缓解饥饿，降低食欲，最后摄入的并不比不喝牛奶时更高。如果用两杯牛奶代替晚餐，甚至还有减肥的作用。需要注意的是，如果睡觉前要喝牛奶，那还是应该相应减少晚餐的食量，避免摄入过多热量。...