夏天嗜睡,为什么夏天容易犯困?
此时不要过度劳累，睡眠与锻炼也不能过度工作或锻炼应该平和轻缓一点，如慢跑，轻松不出汗则可为什么夏天容易犯困,1.睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.2.偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物,保持身体电解质的平衡，经过各方面不同的努力来减少夏季的犯困情况为什么夏天人那么容易想睡觉啊。1、为什么夏天容易犯困1.睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.2.偏食你一定知道午餐吃得...
更新时间：2023-03-25标签： 夏天嗜睡夏天犯困嗜睡 全文阅读