初学游泳

6、练习换气，前五部完成以后，你已经可以在水里移动一段距离了，想移动得更远就得学会换气初学者游泳技巧,蛙泳是最平常的一种泳姿，就如青蛙游水,,初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳,初学游泳学哪种泳姿比较好。1、初学者游泳技巧蛙泳是最平常的一种泳姿，就如青蛙游水。动作要领：双手先划、胳膊伸后蹬腿，手划的时候腿不要动，手先收腿再收，手腿伸直并拢再滑行一会儿（大约1~2秒左右）。配合动作：双手前伸，手掌掌心向外，倾斜45°左右，小拇指向上，双手向外划时候冒...