鹌鹑蛋汤

鹌鹑蛋和西红柿能在一起吃，有利于补充大量的维生素以及微量元素、蛋白质，有利于补血，增加身体的抵抗力，营养价值丰富，平时一定要注意，不要吃油腻、刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，有利于脾胃的健康，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡银耳鹌鹑蛋汤的做法,银耳鹌鹑蛋汤怎么做,银耳鹌鹑蛋汤的制作食材：银耳，鹌鹑蛋,鹌鹑蛋与枸杞叶烧汤怎么做,一、可以做枸杞叶鹌鹑蛋汤，具体做法和用料：枸杞叶5克、鹌鹑蛋6个、麻油2ml、盐3克、味精3克,2、鹌鹑蛋打破蛋液调匀冲入成蛋花。1、鹌鹑蛋炖汤做法鹌鹑蛋炖汤做法，将...