运动种类

屈曲和伸展运动又称准备运动或放松运动,无氧运动又称力量运动或阻力运动,放松运动通常是在运动前、后进行，因此又被称为运动前的热身运动，以及运动后的整理运动体育运动的种类,按空间分，主要分为户外运动和室内运动，比如：爬山、滑翔、马拉松等属于户外运动；跑步机跑步、瑜伽等属于室内运动。{0}1、体育运动的种类按空间分，主要分为户外运动和室内运动，比如：爬山、滑翔、马拉松等属于户外运动；跑步机跑步、瑜伽等属于室内运动{1}2、运动方式有哪几种运动方式种类1、有氧运动。有氧运动又称耐力运动。其特点是运动中能够保证充分...