吃什么发胖最快

吃什么快速长胖2，吃什么东西可以胖得快3，吃什么能最快的速度长胖4，人吃什么能快速的长胖5，吃什么快速长胖6，吃什么东西发胖最快1，吃什么快速长胖原因可能有几种:1.胃肠功能不好,所吃的食物不吸收.2.生活不规律,尤其是熬夜或饮食不规律,都会使人消瘦.要想长胖,就应该注意上面两点.还要注意补充营养,加强锻炼,多吃水果,多喝牛奶,放平心态.多吃糖类脂肪多的食物如巧克力蛋糕等..多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。【多饮高蛋白质饮品】牛奶营养丰富，含优质蛋白质，亦提供...

如果是男生的话，还可以多打篮球，如果是女生的话，可以转呼啦圈，练瑜伽，跳肚皮舞之类的吃什么能发胖快点啊,减肥食谱1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧起坐吃什么东西发胖最快,晚上吃宵夜，比如烧烤、奶茶、泡面等，不过这些垃圾食品对健康美好处，也许长胖了，但是身体别的地方又出现毛病了，所以还是建议先...