包菜可以生吃吗

包菜能吃生的么可以吃，就是吃不惯！炒菜一般炒7到8熟就好…脆！可以的。。蔬菜沙拉就有用这个的。。记得采纳啊2，包菜可以生吃吗可以我在西餐厅里吃过一次他配的沙拉酱和黑椒牛排可以啊，你也可以自己在家凉调了吃3，大包菜可以生吃吗可以，一定要洗干净了，毕竟，现在都是“毒”的时代。生吃口感很好，当然，腌制下来吃也许会更加好吃。可以的4，卷心菜可以直接生吃吗卷心菜又叫包心菜，可以烹饪，也可以生吃。生吃可以用来做蔬菜沙拉，也可以做三文治，汉堡的配料。采纳哦可以，但是一定要清洗干净，最好是用清水泡一个小时后在食用，因...

不过大多数包菜丝色拉中的热量比单纯的包菜高5倍，这是因为色拉中常含有富于油脂的调料包菜可以生吃吗,包菜虽然可以生吃但不宜一次性摄入过多，容易发生肠源性紫绀包菜可以生吃吗,包心生菜可以生吃吗,包菜是可以生吃的，包菜的菜芯部分比较嫩，适合生吃,,包菜可以生吃,,包菜可以生吃,,包菜可以生吃,,包菜可以生吃。1、包菜可以生吃吗?包菜可以生吃。从营养学看，包菜的水分含量高，热量低，是一种水溶性维生素含量丰富食物，生吃比较好，因加热过程中Vc、Vb及矿物质会随着水分析出而流失。而从做法上看包菜生吃食疗效果最好，可以...