西兰花炒蛋

制作方法就是需要先将西兰花清洗干净，焯水，然后起锅烧油，把鸡蛋放入锅中翻炒至成熟捞出，然后再次起锅烧油，将西兰花放入锅中，再放入番茄，放入少量的番茄酱，然后将鸡蛋放入锅中，放入少量的食盐就可以，这样做出来的番茄西兰花炒鸡蛋就会非常的香浓，而且颜色也很好看西兰花可以和鸡蛋一起炒吗一起吃吗,你好，朋友个人认为，西兰花炒鸡蛋是非常好吃的，西蓝花的维他命C的成分丰富维他命C能降低皮肤中色素的成分，使皮肤越来越较为嫩白，鸡蛋中带有的优质蛋白、不饱和脂肪酸等物质对滋养皮肤、维护保养皮肤光泽度、西兰花和鸡蛋一起吃有一定...