早孕食谱

怀孕以后其实没有特别的食物的禁忌，只要没有对食物过敏的情况，还是应该饮食多样化,为了宝宝的健康，妈妈记得要合理膳食，多吃以上食物啊怀孕初期吃什么食物好,怀孕以后如果早孕反应比较明显，食欲不好，可以吃一些清淡的黄瓜、西红柿或适当吃一些水果，只要可以减轻早孕反应，这些都是可以的,怀孕初期吃哪些食物对宝宝好,怀孕期间注意饮食很重要。1、早孕的菜谱家常菜做法这两道菜不错孕妇可以试试看菜奶汁汤原料：白菜心5m克，牛奶50克，精盐5克，味精0．5克，鸡汤（肉汤亦可）150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。做法：①白菜...