疏肝解郁的方法

肝胃不和吃什么药安全可选用同仁堂的舒肝和胃丸，主要成分是香附(醋制)、白芍、佛手、木香、郁金、白术（炒）、陈皮、柴胡等。辅料为蜂蜜。需要注意的是，服用该药期间，忌食生冷油腻和不易消化的食物，忌情绪激动或生闷气，否则病情难以恢复。中医认为，忧思恼怒会导致气郁伤肝，肝失疏泄，横逆犯胃，会使气机阻滞，发生胃痛，常伴有两胁胀满、胃脘不适疼痛、食欲不振、呃逆呕吐、大便失调等症状，称为肝气犯胃，肝胃不和。中医的食疗也能起到疏肝解郁的效果，可以饮用解郁茶：玫瑰花、茉莉花、素馨花、佛手花各3克，沸水冲泡。具有行气解郁...

肝气郁结了,吃饭就腹胀,还一直觉得胸闷,哪些方法教你改善,合欢花：解郁安神,如果肝不好人们会容易疲劳而且还会出现高血压抑郁鞥情况，肝脏不好对身体危害性大，因此及时的养肝很关键，要想养肝除了适当的锻炼之外还可以选择食疗方法，一杯三花解郁茶，最养肝，平常肝不好的人都可以试试。1、疏肝解郁喝什么茶可以解缓?疏肝解郁，首推菊花茶，可以清心活目，让人精神愉快还可以红枣配枸杞，活血爽心，让人觉得身轻如燕总之，养生茶相当不错疏肝解郁，喝菊花茶比较好，菊花性凉，可以疏散肝气，排毒养颜。如果肝不好人们会容易疲劳而且还会出现...