枸杞子的功效与作用及禁忌

吃枸杞有什么作用2，枸杞子有什么功能3，枸杞有什么功效4，枸杞有哪些功效5，枸杞的功效与作用及食用方法6，枸杞的七大功效你知道吗1，吃枸杞有什么作用常吃枸杞抗疲劳很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝...

不过由于枸杞子的性味比较滋腻，所以如果脾胃虚弱、脾胃虚寒，或者是湿热体质人群服用以后，可能会加重胃肠道不适的症状枸杞子的功效与作用及禁忌枸杞子有什么禁忌,1、枸杞子药食同源，非常珍贵，适当的食用枸杞子对身体健康有保健的作用，而且还能治疗和预防多种疾病。{0}1、枸杞子的功效与作用及禁忌枸杞子有什么禁忌1、枸杞子药食同源，非常珍贵，适当的食用枸杞子对身体健康有保健的作用，而且还能治疗和预防多种疾病。枸杞子可以直接嚼服，也可以泡水喝代茶饮，还可以泡酒饮用，有保护肝脏的作用，同时还对肾脏也有一定的保健功效，有一...