凉拌白木耳

3、白木耳煮完后当日服用最好是，但说白了银耳莲子羹留宿后其营养元素降低，并造成危害成份亚硝酸钠的叫法是谣言木瓜银耳薏仁米羹原材料：番木瓜100g，薏仁米50g，白木耳5g,3、白木耳煮完后当日服用最好是，但说白了银耳莲子羹留宿后其营养元素降低，并造成危害成份亚硝酸钠的叫法是谣言木瓜银耳薏仁米羹原材料：番木瓜100g，薏仁米50g，白木耳5g。1、怎么凉拌木耳凉拌木耳木耳适量、白糖适量、淀粉适量、洋葱半个、盐适量、生抽适量、香醋适量、香油适量、辣椒油适量、花生米适量、香菜适量。1、木耳不能久泡，今天就教...