打排球的正确姿势

打排球的手势和传球其实我也不会怎么表达，随便听听吧！手势是双手重叠抱紧，把胳膊绷紧，让两条胳膊的距离越近越好，传球，双手大拇指成一条线，双手成半球形，在传出球的一瞬间胳膊伸直，但是双手不能有下垂的趋势，手腕别根据惯性放松要绷紧，传完球姿势不变我只能说这么多了留下的自己考虑吧书店或者上网买排球裁判类的书籍里面有解释排球各个手势的分类还有图片指导正确的手势您要图片和说明还真的是很费功夫还不如一本书搞定关于传球双手张开平行放于额前十公分先从对墙20-30厘米开始用手腕传球肘关节不要上下晃动就用手腕的弹性去传...

脚一伸，手一迎，掌握好这个节奏一定能做个稳定的一传手谁知道打排球的规则和垫球扣球等的标准姿势,首先是双手握的姿势，选择在接球时握着最不会松的手势,体会传球控制能力请问打排球扣球正确手势,谁知道打排球的规则和垫球扣球等的标准姿势,首先是双手握的姿势，选择在接球时握着最不会松的手势,其次是垫球时脚的姿势要正确,其次是垫球时脚的姿势要正确。1、请问打排球扣球正确手势?你有什么好的建议?传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传...