经期能练瑜伽吗

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经期要尽量减少活动，一般大部分医生都不会建议经期做瑜伽,经期要尽量减少活动，一般大部分医生都不会建议经期做瑜伽,大姨妈来了可以练瑜伽吗,月经来了不可以做瑜伽,所以经期不建议做瑜伽等较强烈的运动大姨妈来了可以练瑜伽吗,月经来了不可以做瑜伽,,经期可以练习瑜伽。1、经期能练瑜伽吗?经期可以练习瑜伽。但经期锻炼应该避免腹部压力过大和需要较长时间闭气的项目。只要不是使腹部压力加大或需要长时间闭气的项目，在此期间还是可以选择练习的，当然，也可以休息，这个主要看个人的喜好。继续练习时有些体位要注意，比如与倒立相关，腹...