坐月子怎么吃最好广州

想起我坐月子时，这个不能吃那个不能干。我觉得我们这边坐月子太不科学了，不能吃蔬菜，不能吃水果，说吃个了这些寒冷的小孩子容易拉肚子，不管在哪里坐月子，如果不确定某样东西能不能吃，可以咨询专业人员，产后三到四周到了产后三四周，产妇身体基础恢复了，一般的日常饮食也都能吃了，就可以正常吃了，每天蔬菜水果、肉类、豆制品、鱼虾、坚果等，都最好能吃一些。1、坐月子吃什么补养最好？感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。月子里产妇吃什么好？大部分地方，坐月子是30天，多的也有42天的，那月子期间的饮食其实是会发生变...