九个月宝宝食谱，想请教九个月婴儿的食谱

本文目录一览

1，想请教九个月婴儿的食谱
2，宝宝九个多月啦吃什么好
3，9个月宝宝的食谱
4，9个月宝宝每天吃些什么日食谱怎样安排

1，想请教九个月婴儿的食谱

我女儿9个月的时候，我每天给她吃一个蛋黄伴在米粉里、一顿粥或者面条还有各种水果。搭配河里的鱼（烧汤或者清蒸）、肉糜（可以放在粥里）、蔬菜（下在面条里或者烧菜粥），每天可以换品种。一星期吃一次肝，猪肝，鸡肝，鹅肝轮着吃，量不用太多。还有就是亨氏的肉泥、鱼泥、菜泥一星期吃2瓶。

想请教九个月婴儿的食谱

2，宝宝九个多月啦吃什么好

1、 9个月的宝宝的饮食以末状食物为主，如新鲜鸡肉末，鱼肉末、瘦肉末、饼干、面条等以食物的多源化，保证宝宝不断生长发育的需要。 2、如果想给宝宝补充一些钙，建议给宝宝喝一些排骨汤、虾米、牛奶、鸡蛋类饮食 3、春季春暖花天，建议你带宝宝到户外晒晒太阳，不仅可以增加抵抗力还可以促进体内钙吸收。但要避免去人群过多的地方，以免一些传染病的发生。祝你的宝宝健康快乐成长

宝宝九个多月啦吃什么好

3，9个月宝宝的食谱

断奶后的宝宝如果还是没有戒掉夜奶的话，妈妈就要累点，起来跑奶粉了。我们钒仔13个月时断母乳，晚上坚持吃奶粉的习惯一直到21个月。后来，饮食渐渐多起来后，不知不觉就没有半夜喝奶了，要不一个晚上要起来1、2吃呢。如果之前都没有吃过辅食还是要慢慢来的。宝辅食添加原则： (1)从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。 (3)从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。而且就这几天看宝宝是不宜添加辅食或断奶的。起码也要等宝宝恢复些。怎样喂养9-10个月的宝宝宝宝长到9个月以后，乳牙已经萌出四颗，消化能力也比以前增强，此时的喂养应该注意以下几点：一、母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。二、用奶粉喂养宝宝的，此时奶粉仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。三、适当增加辅食，可以是软饭、肉（以瘦肉为主），也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。四、增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。五、补充水果。此月龄的宝宝，自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前，一定要将宝宝的手洗干净，将水果洗干净，削完皮后让宝宝拿在手里吃，一天一个。六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定：早晨7点：粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个上午9点：奶粉100毫升，饼干1-2块中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼下午3点：牛奶200毫升，小点心一个晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末晚上8-8点半：临睡前加一次奶粉，约150毫升

9个月宝宝的食谱

4，9个月宝宝每天吃些什么日食谱怎样安排

9个月大宝宝的喂养指导： 1.中、晚两餐可以辅食为主为断奶做准备宝宝一天的食物中仍应保持五谷类、动物类、豆制品类、果蔬类等，营养搭配要适当，不可偏废（1）每日牛奶用量为600-800毫升，加糖40克，但每日喂奶一定要降到四次，每次150-200毫升左右（2）混合喂养法。每日6-7点，牛奶180毫升，加少量饼干或糕点；10点，牛奶150毫升，烂粥内加入肝泥适量补充喂用；12点，面包1片，水果泥2-3汤匙；14点，牛奶180毫升，菜泥1-2汤匙，小饼干适量；18点，鸡蛋羹一个，牛奶100毫升；20点，牛奶160毫升，并给与温开水、果汁、果泥等（3）浓缩鱼肝油，每日1次，每次3-4滴 2.注意以下食物不宜喂1岁以下的宝宝（1）酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性比较强的饮料，不宜喂给宝宝，以免影响宝宝神经系统的正常发育。（2）糯米（又称江米）制品（如元宵、粽子）、水泡饭、花生米、瓜子、炒豆等不易消化和易误入气管的食品（3）太甜、太咸、油腻、辛辣刺激食物，如肥肉、巧克力等，以免宝宝消化不良（4）少吃冷饮，冷饮含糖并含食用色素，易降低宝宝食欲，引起消化功能紊乱 3、可喂的食品 (1) 淀粉质。面条、软饭、面包、通心粉、薯类、热点心、饼、燕麦粥等（2)蛋白质。牛奶、脱脂奶粉、乳酪、蛋、肉、鱼、猪肝、豆腐、豆类等（3）蔬菜水果。四季蔬菜水果，特别要吃些红、黄、绿色的（4）海藻类。紫菜、海带、裙带菜等（5）油。黄油、人造乳酪、花生油、芝麻油、菜油、核桃油等如宝宝还不习惯咽硬食，可以比大人吃的软些、烂些，味道少淡些这也是我给我家宝宝时用到的，也是从书上学来的，希望能帮到你，希望你的宝宝健康快乐的成长

1～1岁半宝宝一周食谱星期一早　餐午　餐点　心晚　餐牛奶、鸡蛋羹、面包片米饭、肉末炒油菜豆腐汤水果、面包片肉末黄芽菜煨面星期二牛奶、肉末豆干菜粥米饭、鸡丝炒青椒水果、煮鸡蛋肉菜饺子、菜叶汤星期三牛奶、肉末青菜豆粥米饭、清蒸鱼肉、炒碎菜水果、饼干肉菜包子、西红柿蛋汤星期四牛奶、面包片、荷包蛋米饭、炒猪肝、炒碎菜水果、枣泥粥千层糕、肉末白菜豆腐汤星期五牛奶、肉末青菜面条米饭、肉末豆腐丸子水果、代乳粉面片、鸡蛋炒菠菜星期六牛奶、玉米青菜面条米饭、鸡丝炒青菜、碎豆腐干水果、蛋糕馄饨、鲜肉末胡萝卜星期日牛奶、卧蛋、馒头片米饭、烩鱼泥豆腐青菜水果、豆沙酥饼花卷、炒青菜、肉末西红柿汤食谱制订　　原则：按照“1～3岁宝宝一日食物参考量”（见上月），把应吃的食物合理分配到一天各餐中，制定宝宝每日每餐各类食物的用量，使宝宝膳食既多样化又达到平衡。　　方法：　　1、将一天应食入的粮食定量地分配到三餐和点心之中，每顿多种谷类食物混吃，比吃单一食物营养价值高。　　2、将一天应食入的优质蛋白质（动物类和豆类），定量地分配到三餐中。午餐应略多于早、晚餐。　　3、安排每日蔬菜种类和份量，其中橙绿色蔬菜必须一半以上。　　4、注意膳食的多样化，菜肴每天三餐应不相同，最好三天内不重复，如条件有限，同种食物可采用多样化的烹调方法。　　5、要根据季节、市场供应情况和孩子口味及时调整食物种类。　　注意：为保证宝宝有良好的食欲，防止偏食、厌食，除了采用多样化的烹调方法、父母不要当面评论“这个菜好吃、那个菜不好吃”外，还要让宝宝有择食的自由。1岁以后的宝宝已有自己选择食物的倾向，所选的食物也往往适合自己的生理需要，而每日或每餐的食欲和大人一样也会有所波动。这种“顺其自然”的择食方法，可在较长一段时间里使饮食中的各种营养素自动达到平衡。强迫宝宝吃不喜欢的食品，甚至责骂他，易引起逆反心理或视进食为畏途，反而会导致食欲不振。因此安排宝宝食谱和饮食时，既要有原则性，也要讲灵活性。 1～2岁宝宝参考食物：谷类：软饭、馒头、面条、面包 70克肉类：肝、动物血、碎肉 50克鱼类：鱼、虾 50克蛋类：鸡蛋、鸭蛋 50克豆类：豆及豆制品（豆腐、豆浆等） 50克奶类：牛奶 450毫升蔬菜：西红柿、菠菜、白菜、胡萝卜、萝卜、菜花 50克水果：苹果、橘子、香蕉、西瓜 50克其他：紫菜、木耳、芝麻、花生、蘑菇可以在医生指导下钙剂。食品制法：蛋奶：将鸡蛋黄打在奶中(稍大的孩子可用整个鸡蛋)，搅匀后置于火上加热，要不时地搅至煮沸为止。绿豆粥：将绿豆洗好后煮烂，捞出绿豆皮；将米洗净，加入煮好的绿豆水，煮烂，即可食用。