苹果营养丰富，苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质，还含有锌,苹果的香气是治疗抑郁症和抑郁症的良药,吃苹果有七个好处:“一天一个苹果”是众所周知的健康口号,与其他蔬菜水果相比，苹果含有的槲皮素最好,苹果也有一定的药用价值,苹果是常见的水果之一,是我的最爱苹果。
苹果是常见的水果之一。苹果圆形，像个橡皮球。苹果一边是红色，里面是黄色；一边是黄色，另一边是红色。在它红扑扑的脸上，有几颗“雀斑”，看起来像一个害羞的女孩。吃苹果有七个好处:“一天一个苹果”是众所周知的健康口号。的确，苹果富含碳水化合物、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚和黄酮类物质。被科学家称为“全能健康水果”。预防癌症:-1/中的多酚类物质可以抑制癌细胞的增殖。骨骼强化:苹果含有能强化骨骼的矿物质元素硼和锰。保持酸碱平衡:食用苹果能迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。抗氧化作用:脑细胞抗氧化能力明显增强。与其他蔬菜水果相比，苹果含有的槲皮素最好。降血脂:-1/中的维生素、果糖、镁也能降低胆汁酸的含量。降血压:-1/中所含的多酚类和黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。
2、 说明文 苹果600字红白嫩嫩，吃起来脆脆甜甜的；你知道这是什么水果吗？是我的最爱苹果。有很多种苹果:红玉、香蕉、红富士、国光、黄元帅……数不胜数，据说全世界大概有几万个品种！不同的类型，它们的颜色是不同的，包括红色、黄色、浅绿色带红色；也有不同的形状，如圆形、圆棱形、蛋形等。苹果营养丰富，苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质，还含有锌，早就发现多吃苹果可以提高记忆力和智力。因此，苹果被誉为“智慧之果”、“记忆之果”，。苹果也有一定的药用价值，苹果具有降低胆固醇含量、通便止泻的功效。苹果含有磷、铁等易被肠壁吸收的元素，有补脑补血、安神助眠的作用，苹果的香气是治疗抑郁症和抑郁症的良药。
