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控烟知识，如何戒烟

来源：整理时间：2023-05-23 14:23:07 编辑：好学习手机版

1，如何戒烟

点我教你，一步一步来

可以用外在物品控烟心理上想坚持戒烟

如何戒烟

2，关于控烟的手抄报内容

可包括以下内容： 1、烟草危害 2、戒烟小知识 3、控烟动态 4、无烟生活建议等如需要资料可查阅b108j的网易博客，那里有大量的相关资料，并提供各大控烟机构和网页的连接地址

关于控烟的手抄报内容

3，戒烟小窍门

吸烟绝对是不良习惯，为了自己和家人的健康，还是不要吸烟的好。今天的热心观众宋女士，就是戒烟的积极倡导者。我们的节目中曾经介绍过用烟头水驱除花盆里的小虫子的窍门，细心的宋女士在看了片子后，受到启发，就想到了用烟头戒烟的小窍门。我看到烟头可以熏小虫子以后呢，我就想，如果我要是把烟头泡起来，它里面的焦油含量就全都泡出来了，是不是用这种方法也会起作用呢？按照这个道理，宋女士把烟头放进杯子里，再在杯子里倒上水泡这些烟头。经过一段时间的泡制，烟头水的颜色变深了。另外，烟头也可以用热水泡，用热水完全是为了应急，大约5分钟烟头水就变颜色了。这泡过的烟头水到底怎么用呢？宋女士的方法是，当感觉自己的烟瘾又上来的时候，按照这种方法，闻泡过的烟头水2两分钟。刚开始的时候他们闻了不觉得有什么，用过三、四次之后，再闻到这个烟味儿就感到头晕恶心。闻到这么难闻的味儿，烟瘾再大的人也不想吸烟了。这就叫以毒攻毒。另外，宋女士介绍，在戒烟期间，你还可以用槟榔泡水代替茶水喝。从中医那里我们了解到，槟榔有健脾开胃助消化、排毒的作用。

戒烟小窍门

文章TAG：控烟知识如何戒烟控烟知识

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