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孕妇恢复，孕妇生完孩子以后多长时间能恢复

来源：整理时间：2023-03-12 02:45:44 编辑：好学习手机版

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这个是要看个人情况而定的，如果说顺产并且身体恢复的一个半月就可以了，剖腹产生的话得过三个月,不过特别要注意个人卫生！

孕妇生完孩子以后多长时间能恢复

最有效的方法就是坚持慢跑

月子里面多休息就是绝招。

你可以试试蒸开心孕产妇熏蒸机。我姐姐当时生完孩子就一直瘦不下来，宫缩不好。有个医生给她推荐的这个，效果还真不错。

我在产后第四个月就自然恢复原样了，没有特意减肥，可能本来就瘦的原因

小妙招：用碗勺代替奶瓶

坚持母乳喂养，月子不要补得营养过剩，月子里适当多吃点红糖有利于拍恶露。我是一个人带孩子，辛苦点，我现在的体重体形和怀孕前没什么区别。

孕后产妇恢复谁有什么妙招啊

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