1.看认证标志如有机食品标志，绿色食品标志，都是判断食品是否安全、健康的标志2.看营养成分表按照国家规定，预包装食品应当在标签上强制标示出能量及蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠这四种营养成分的含量,是一种生态绿色食品；其色、香、味俱佳，甜、糯、滑,,绿色食品在中国是对具有无污染的安全、优质、营养类食品的总称。
绿色食品在中国是对具有无污染的安全、优质、营养类食品的总称。是指按特定生产方式生产，并经国家有关的专门机构认定，准许使用绿色食品标志的无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品。绿色食品有益于视力，更有助于缓解神经和肌肉紧张，适合易怒，焦虑，性格急躁，高血压的人群食用。新鲜的绿色水果和蔬菜中含有丰富的叶绿素，有利于促进新陈代谢和缓解疲劳，增强身体的自我调节能力。中医认为，绿色食物和肝脏的健康相对应，多吃绿色食物，有利于肝脏造血，帮助细胞再生，预防细胞老化，同时，还有利于降低血液中的胆固醇。对于爱喝酒的人来说，如果能够坚持吃绿色食物，则有利于维护肝功能。绿色食物有助于取出肺中的废弃物，清洁肠胃，能为吸烟者的肺细胞提供氧气和养分。绿色食物我们时常见到，如所喝的绿茶，所吃的青菜
1.看认证标志如有机食品标志，绿色食品标志，都是判断食品是否安全、健康的标志2.看营养成分表按照国家规定，预包装食品应当在标签上强制标示出能量及蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠这四种营养成分的含量。应选择高蛋白、低脂肪、低钠的食品。一般建议选择钠含量不超过300mg/100g的食物。最后对于儿童的营养摄入，家长们应让孩子多吃新鲜的，天然的绿色食物，少吃那些含有化学添加的食物
也叫芋头，它看起来像一个椭圆形的球。这是什么蔬菜或水果？儿童作业，解决方案，谢谢！毛芋头也叫芋头。在古代，它被称为蹲蟑螂。它被命名是因为它的形状像一只蹲着的蟑螂。通常称为芋头、芋头、芋和芋头，是天南星科单子叶植物芋头的块茎。从远处看它像一片荷叶。在中国南部和北部都有栽培。芋头有很多种。成熟，每年秋冬上市。是一种生态绿色食品；其色、香、味俱佳，甜、糯、滑。芋头芽和芋头嫩茎也可以经过特殊处理后食用，并具有不同的风味
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