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投篮姿势图解,投篮技巧(四)

来源:整理 时间:2023-08-15 09:05:27 编辑:好好学习 手机版

一般来说,三八式投篮最好不要在别人面前拔(指防守者靠近你时直接拔投篮),这样会很容易被覆盖,基本上定点投篮,比如正面远射,两个45度投篮,底角等等都是练过的,Curry投篮Gesture图解Curry投篮手势教学第一部分总结:右脚微前,微侧身,尽量使下肢发力,减少腰部,直立,打开肩部,二、每次投篮平时要认真,不要勉强投球。

篮球怎么 投篮 姿势 图解

1、篮球怎么 投篮 姿势 图解

其实投篮像运球等技术,你只需要多练习就可以了。姿势练习时要多注意手出手后的动作。这没什么太难的。只要长期多加注意,动作自然就成型了。投篮,一定要注意手腕投球的力量,这样容易控制球的旋转,容易在出手后调整球在空中的轨迹。总之,多练习才是王道。还有,练习的时候投篮,如果条件允许,可以找人给你录像。看视频可以清楚的看到自己哪里做的不好,有利于调整和规划下一步练习的方向。

nba中正确 投篮 姿势

2、nba中正确 投篮 姿势

第一,注意投篮动作的协调性和规范性。二、每次投篮平时要认真,不要勉强投球。第三,找时间,多找球,练习接球投篮,注意动作不要变形。第四,要集中精力投篮的最后努力,找到自己的节奏。

三八式 投篮如何做

3、三八式 投篮如何做?

三八式:又称三八推,女生用的多,不会打篮球的都是这样姿势。双手持球,食指和拇指形成两个站立的八字形,五指张开,球在投篮处推出。这是3月8日的推送。关键在于手的平衡。在你练习之前,你应该用球撞墙。你最好在墙上画一个圈,然后用三八式圈起来,把方向弄对,然后开始练习。注意三八式投篮一定要快拍,不然很容易被盖。一般来说,三八式投篮最好不要在别人面前拔(指防守者靠近你时直接拔投篮),这样会很容易被覆盖。3月8日投篮,注意腰部发力,尽量不要想着用手发力,这样更准确。基本上定点投篮,比如正面远射,两个45度投篮,底角等等都是练过的。

4、库里 投篮要举过头顶吗

需要举过头顶。Curry投篮Gesture图解Curry投篮手势教学第一部分总结:右脚微前,微侧身,尽量使下肢发力,减少腰部,直立,打开肩部,第二部分是总结:左手影响投篮稳定性,左手要在出手的瞬间或者出手之前离开球。第三部分总结:关键词“推铅球”,弹球,发力位置在手臂、手肘、肩膀的水平,前臂不要过于后缩,球在头前,可以稍微偏右控制手臂摆动。

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