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怀孕初期能吃虾吗，孕妇早期能吃虾吗

来源：整理时间：2023-03-03 14:11:44 编辑：好学习手机版

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1，孕妇早期能吃虾吗
2，孕妇可以吃虾吗

1，孕妇早期能吃虾吗

意见建议：可以吃虾，只要你本身对海鲜不过敏就没有任何问题不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

孕妇早期能吃虾吗

2，孕妇可以吃虾吗

能吃，野生的小河虾更好，只是不要过量，适度。一、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。二、虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的，对胎儿没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。三、虾含有很高的钙，孕妇注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，注意补钙。孕妇吃虾尤有补钙功效。四、虾里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好东西了。

孕妇可以吃虾吗

文章TAG：怀孕初期能吃虾吗怀孕初期能吃

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