野生灵芝，野生灵芝有什么功效要怎么吃

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1，野生灵芝有什么功效要怎么吃
2，纯野生灵芝有什麽用
3，野生灵芝怎么样

1，野生灵芝有什么功效要怎么吃

具有,排毒,护肝,健胃整肠,增加免疫力,抗衰老的功效,等开水泡法,一杯水放一朵灵芝开水泡,饮一天水煎法,切碎水煎,慢慢饮用

这个季节不宜补！

野生灵芝有什么功效要怎么吃

2，纯野生灵芝有什麽用

灵芝被称之为“瑞草”，不是浪得虚名的，灵芝有100多种，也有很多种不同的功效。我给你简单介绍一下：一：抗肿瘤和免疫调节作用二：降血糖作用三：保肝作用四：抗衰老作用五：抗炎镇痛作用六：保护心脏作用七：抗凝血作用

灵芝俗称灵芝草，古代称为瑞草或仙草。历来作为一种治病的良药，吉祥的象征和天然的观赏品。灵芝作为药用，古代认为有益心气，安精魂，坚筋骨，好颜色等功效。主治神经衰弱、头昏失眠和虚劳咳嗽等症。据现代医学研究报道，灵芝有强精、消炎、镇痛、抗菌、免疫、解毒、利尿、净血等多种功效。对癌症、脑溢血、心脏病、肠胃病、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎等多种疾病都有一定的疗效。作为健康食品，灵芝含有两种最珍贵的成分，一是有机锗，含量达800--2000ppm，是人参含锗量的3-6倍。锗能消除血液中的胆固醇、脂肪、血栓及其它不纯物质，使血液循环畅通。还能增强红血球带吸氧的能力，促进新陈代时，因而有健身、美容和延缓衰老的作用。二是高分子多糖体，能强化人体免疫系统，提高对疾病的抵抗力。还能抑制癌细胞的恶化与蔓延

野生灵芝的功效是多方面的，它的解毒功效和抗肿瘤功效居于各种中药材之上，另外，它还具有解酒功能以及预防心脑血管疾病的功效。野生灵芝的功效在近年来已经得到了医学界以及普通群众的关注，所以偶尔进食一些灵芝对身体是大有好处的。　　野生灵芝的功效首先体现在它强大的解毒功效上。野生灵芝可降低血清中的gpt值，而且还可以减少肝小叶炎症细胞，从而帮组肝细胞再生。由于人体的自我解毒功能与肝脏密不可分，而野生灵芝在维护肝功能方面有着重要的作用。野生灵芝对于降低肝脏中的三酸甘油酯含量有着明显的作用，从而能够提升肝脏的解毒功能。　　1、野生灵芝可以直接抑制肿瘤细胞过快的分裂，还能够杀死肿瘤细胞。　　2、野生灵芝可以预防肿瘤细胞向其他地方扩散。野生灵芝中的有机硒能够破坏肿瘤细胞的生存环境，使肿瘤细胞不至于过快地繁殖，从而有效地遏制了肿瘤病情的加重和复发。　　3、野生灵芝可以提升体内巨噬细胞以及淋巴细胞对肿瘤细胞的攻击能力，令人体免疫系统能够强有力地杀死肿瘤细胞。　　野生灵芝中含有退黄疸，能够改善白蛋白与球蛋白的结合能力，从而提高肝脏对酒精的耐受性，所以较好的解酒能力也是野生灵芝的功效之一。如果是长期饮酒的人，肝脏有了一定的损害，那么则可以选择食用一段时间的野生灵芝。　　养生灵芝具有很高的抗氧化能力，能够起到清除自由基的功效，从而降低体内蛋白的氧化，还能够同时抑制血管粘附分子，防止动脉硬化及血栓等疾病的发生。　　了解了野生灵芝的功效与作用之后，还请大家跟随小编来看看野生灵芝的吃法。野生灵芝除了常规的用来泡水喝之外，还可以将其与其他食材进行烹饪，从而达到一定的养生目的。　　原料：灵芝、水蜜桃、银耳、鸡蛋清、冰糖。　　制作方法：　　1、把灵芝清洗干净，切成薄片，放入锅中并加适量的水，用小火慢慢煎煮。　　2、将水蜜桃去皮，切成片；　　3、用温水将银耳泡发约半小时，洗净、撕成小朵；　　4、锅中加入冰糖融化之后将蛋清倒入，等到糖汁中有泡沫浮出时，盛出。　　5、另将灵芝汁、银耳、水蜜挑片放在一个碗中，隔水进行蒸煮，煮熟后浇上糖汁即可。　　野生灵芝的功效：此莱鲜甜可口，对治疗慢性肝炎、慢性肾炎都有辅助效果。

纯野生灵芝有什麽用

3，野生灵芝怎么样

野生灵芝，它的营养价值和药物价值，都非常高，要比人工栽培的灵芝作用更强，被称为仙草不死药，那么野生灵芝有哪些功效呢。第一它有保肝解毒的功效，灵芝它能够保护肝脏，免受一些毒性，或者是生物因素的一些肝损伤，它能够治疗一些中毒性的肝炎，所以患慢性肝炎的人，多吃一些灵芝，对改善症状，改善肝功能的指标，有一定的效果。第二它可以防治糖尿病，灵芝它能够促进机体的组织，对糖的利用，从而达到降血糖的一个效果，灵芝它可以有效的替代胰岛素，抑制脂肪酸的释放，改善血糖，尿糖的升高的一个症状。第三呢，这个灵芝它可以改善心血管系统，它的功能，它能够扩张冠状动脉，改善心肌循环，加大心肌氧合，能量供给，对于冠心病，心绞痛，都有一定的预防作用，另外灵芝还可以降低胆固醇，甘油三酯，对高脂血症的患者，也有一定的效果。第四它有肌肤美白的作用，因为灵芝可以消炎，抗皱，清斑，保护皮肤，抑制黑色素在这个皮肤的沉积，所以它有美白润肤的一个作用，灵芝呢，我们可以用中药作为煮，或者是泡酒，或者是做这个食物的时候，我们炖着可以适用。

灵芝的药理成分非常丰富，已分离的有数十种之多，主要有灵芝多糖、灵芝酸（三萜类）、腺苷、氨基酸、蛋白质、有机锗和微量元素等。人工培植灵芝由于其生长环境可科学控制，有效成分较野生灵芝稳定而且能在短时间内获得，但有机锗和微量元素往往不易产生甚至欠缺，这是其自有的缺点。野生灵芝是野外自然生长的灵芝，全世界有200多种，但其最有药效的是生长于深山树林里的“林中灵”灵芝，被称为灵芝中的灵芝，药用价值被世界医学认可。灵芝科是高等真菌的一个重要科，系世界广分布类群。野生灵芝，顾名思义，是相对人工养殖灵芝而言的，指的是森林中纯自然生长的灵芝.药王孙思邈把在林中寻得的野生灵芝称为“琼珍”，后来人们就把这种山林中的灵芝称为琼珍灵芝。野生灵芝均腐生于栎及其他阔叶树的根部或枯干上。由于森林被大量砍伐，植被被破坏，水土流失，野生灵芝资源枯竭，根本无法满足药用和食用需求。我国于 20 世纪 50 年代开展灵芝人工栽培研究，并获得成功。

一句话，其实灵芝本来就很普通，野生与非野生也没有什么显著功效！建议还是从头到尾先认真学习了解“什么是灵芝”，不要瞎听盲信，乱“迷信”灵芝。1、灵芝在我们意识里“起死回生”，那主要是因为以前人类科技落后、医学落后！2、打个比方——解放初“万元户”……后来“百万富翁”……现在有“一个亿身家”马云也不会看你一眼……3、同样道理，古时候“起死回生”的灵芝，面对今天医学科技根本和日常“维生素”一样，甚至药店里灵芝仅是“保健品”，“维生素”还算是药品！（我国法律对可以治病的才能叫“药物”，“保健品”则属于生病可吃可不吃，不能说得上治病的叫“保健品”）4、什么是灵芝——其实灵芝的“起死回生”，很多时候是因为灵芝富含“硒”，在以前医学科技落后，人很容易因为缺硒而生病、甚至危及生命。今天住院了正规医院基本都会做检查，缺某营养导致生病的，直接对应补充。所以根本不再需要“灵芝”来做药。5、今天的灵芝，其实好比“高级点的大米”。所以不要瞎听乱“迷信”！6（补充说下：野生的，仅是灵芝生长环境相对“天然”，好比“优秀的学校环境读书”，当然比那些不优秀、垃圾学校的读书环境要好。但是不一定就“野生”就好，垃圾学校也可以出“状元尖子生”）

野生灵芝比你花钱买的孢子粉档次高得多，野生灵芝的有效成分至少比孢子粉搞几十倍。选择没有生霉生蛀的野生灵芝30克左右清洗后，切片或切成小块，放入保温瓶中然后充满开水两小时后就可以服用了，原则上早晚各250ml左右一杯。注意野生灵芝原则上只能选择野生赤芝和野生紫芝，一定要不生霉生蛀的。野生灵芝泡水极苦，原因是有效成分含量高造成的，孢子粉根本无苦味，几乎不含有效成分，正所谓良药苦口啊！《中华人民共和国药典》里仅仅收录灵芝（也仅限于赤芝和紫芝两个品种，不包含其他任何品种），由于《中华人民共和国药典》在我国是有法律效力的文书，也就是我国在法律上认可灵芝是有明确治疗作用的中药材，绝不是前面那个回答者说的“是保健品”，而孢子粉由于有效成分实在太低，所以从没有永远也不可能被《中华人民共和国药典》认可，故孢子粉只能是没有明确功效的保健品，而灵芝则是我国法律认可的中药材（是真正的药品，法律规定禁止添加到任何普通食品或保健品中去）。————我坚信野生灵芝比花钱买的孢子粉档次高得多。

一、鉴别: （一）灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝多为褐黑色,有光泽。栽培灵芝为棕色实体。（二）灵芝的选择可从其形体,色泽,厚薄比重上判别好坏。好的灵芝子实体柄短,肉厚,菌盖的背部或底部用放大镜观察,能看到管孔部位,呈淡黄或金黄色为最佳,呈白色的次之,呈灰白色而且管孔较大的则最次。（三）野生灵芝在幼嫩时被虫蛀过,会使许多其它多孔菌混杂其中,应注意剔除。二、伪品鉴别: （一）树舌实体形态:菌盖无柄,半圆形,剖面扁半球形或扁平,褐色,有同心环状棱纹,菌肉浅栗色,菌管显看多层,每层厚达1.5毫米。（二）层叠树舌实体形态:担子果可连续生长2～3年,每年新菌盖生于老菌盖下侧,无柄,有时有柄。菌盖扁或下凹,灰色或浅褐色,有同心环带,菌肉浅栗色,软,轻质。（三）红缘层孔实体形态:菌盖无柄或平伏而反卷,扁平,扁平球形至马蹄形,木质。为灰色至黑色,有宽的棱带,菌肉近白色至木色，木栓质,有环纹。（四）肉色栓菌实体形态:菌盖木栓质,无柄,半圆形,扁平,有时近蹄形,覆瓦状。表面有不明显的辐射状皱纹,有不明显的环纹,具细微绒毛,为棕灰色至深棕灰色。

野生灵芝怎么样