2.如果没有电饼铛，也可以用平底锅煎,香蕉果肉的营养价值相当高,9.关闭电源，服务香蕉平板,5.香蕉去皮切片,主料香蕉198g鸡蛋1个辅料玉米油3g面粉5g香蕉小煎饼做法1,8.电饼铛预热后，在电饼铛中煎香蕉片至两面金黄,香蕉捣碎香蕉由面饼(婴儿辅食)的做法。
主料香蕉198g鸡蛋1个辅料玉米油3g面粉5g 香蕉小煎饼做法1。准备香蕉、面粉、鸡蛋；把鸡蛋敲进碗里。2.将蛋液打匀，备用。3.将面粉倒入蛋液中。4.稍微搅拌好，一些小疙瘩就不碍事了。5.香蕉去皮切片。6.将香蕉切片放入蛋糊中，挂一层糊。7.电饼铛上油后，启动“预热”程序。8.电饼铛预热后，在电饼铛中煎香蕉片至两面金黄。9.关闭电源，服务香蕉平板。烹饪小技巧1、香蕉尽量选择成熟的，口感更好。2.如果没有电饼铛，也可以用平底锅煎。
香蕉果肉的营养价值相当高。每100克果肉含碳水化合物20克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克。此外，它还含有多种微量元素和维生素。其中，维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常生育能力和视力所必需的；硫胺素可抗脚气，促进食欲，帮助消化，保护神经系统；核黄素可以促进人体的正常生长发育。香蕉除了稳定血清素和褪黑激素外，还含有镁，可以放松肌肉。它可以治疗抑郁症和情绪焦虑，因为它可以促进大脑分泌内啡肽。可以缓解紧张情绪，提高工作效率，减少疲劳。
3、宝宝辅食 香蕉 煎饼怎么做香蕉捣碎香蕉由面饼(婴儿辅食)的做法。我用宝宝的磨碗，大人可以用面饼打全蛋。一岁以下的宝宝可以只吃不加糖的蛋黄，将香蕉泥、蛋黄、面粉、水或鲜奶(我家宝宝对牛奶过敏，加了母乳，可以不用)混合成面糊。用筷子搅拌面糊，面糊薄，蛋糕就薄；厚的话，饼就厚。用油刷锅，如果是不粘锅，宝宝比较小。不用油也可以，舀一勺面糊，摊到宝宝手心。注意翻面，不然容易糊，关小火。这足够吃七块饼干了，我家宝宝11个月能吃四五个。让他自己抓，掰小块喂他，很软，不容易呛到。将刚刚不用的蛋清(也可以多打一个鸡蛋)，香蕉泥与面粉、糖、水混合成面糊，铺一个大蛋糕给自己吃。铺好切好，就好看了。
