产后一般是要在满月的当日进行发汗，也就是在女性产后的第30天先饮用一碗热热的发汗汤，然后盖上一床厚厚的被子开始让身体发汗。举措建议产妇分娩后如果想要发汗，最好在生完孩子快满月的时候发汗，过早发汗身体还没有彻底恢复，后来满月了，没去做个满月发汗，没啥大毛病，就是有一阵子后背发凉，后来又好了，再后来遭遇产后脱发，后来知道脱发几乎是必经之路。
1、产后怎么发汗？
产后一般是要在满月的当日进行发汗，也就是在女性产后的第30天先饮用一碗热热的发汗汤，然后盖上一床厚厚的被子开始让身体发汗。举措建议产妇分娩后如果想要发汗，最好在生完孩子快满月的时候发汗，过早发汗身体还没有彻底恢复，满月后发汗可以有效去除掉产妇身体当中的大量毒气以及寒气。注意事项女性分娩之后要保持多换衣服，勤于沐浴洗澡，但是不宜用盆浴的方式洗澡，也不要去公共场所跑温泉或者是游泳，
2、产后女性一定要做满月发汗，让二次青春绽放，你了解吗？
满月发汗有必要做吗？这个看自家实际情况吧！首先看身体恢复情况吧，如果体质好，身体恢复得好，做不做都不要紧。如果体质不好，各种虚弱，有必要排排汗梳理下身体，再者是看环境季节适不适合吧，注意不要因为发汗受凉了，特别是冬季。最后看心情吧，有条件有时间就去专业机构做，没条件去的就可以自己家里多泡脚泡澡熏蒸，实在怕麻烦就不整那些，多泡脚多喝热水就行了，不满月发汗也没啥后遗症。
毕竟真落下月子病的话，满月发汗又不能包治，我产后一直怕热常出汗，后来才知道那是虚汗，吃饭喂奶就一把把的出。后来满月了，没去做个满月发汗，没啥大毛病，就是有一阵子后背发凉，后来又好了，再后来遭遇产后脱发，后来知道脱发几乎是必经之路，所以一直后悔当初月子里没好好泡脚，没再满月后去发汗，说不定会少受点罪，但也不一定。
