1、凉拌枸杞芽:枸杞芽500g，洗净，开水焯一下，切碎，加香油、酱油、醋，凉着吃,枸杞用芽汤技术烹饪口味需要15分钟,2.爆炒枸杞芽:枸杞芽250g，大白菜100g，洗净枸杞芽和大白菜，切段，锅中放适量植物油，烧热，放入葱、姜，炒香，再放入,难度:初学者尝试主料枸杞芽适量瘦肉枸杞少数3人辅料其他盐适量鸡精枸杞芽富含甜菜碱。
枸杞用芽汤技术烹饪口味需要15分钟。难度:初学者尝试主料枸杞芽适量瘦肉枸杞少数3人辅料其他盐适量鸡精枸杞芽富含甜菜碱。经常饮用枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。现代人把眼睛用在手机和电脑上太多了。多吃枸杞叶子提高视力有很好的保健作用。
2、 枸杞芽菜怎么做?1、凉拌枸杞芽:枸杞芽500g，洗净，开水焯一下，切碎，加香油、酱油、醋，凉着吃。清热生津止渴，2.爆炒枸杞芽:枸杞芽250g，大白菜100g，洗净枸杞芽和大白菜，切段，锅中放适量植物油，烧热，放入葱、姜，炒香，再放入。清热宣肺，润肠通便，枸杞芽味甘微苦，性凉，入肝、脾、肾经。具有补虚填精、清热祛风、养肝明目、生津止渴的功效，适用于肝肾阴虚或肝热所致的神疲乏力、腰痛、夜盲症、目赤涩痛、崩漏带下、发热烦渴、热疮等症。
