3.吃螃蟹的时候不要吃生冷的食物，因为螃蟹本身是寒凉的，和生冷的食物合在一起容易引起腹泻,螃蟹营养价值1和螃蟹含有多种丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A和维生素A，食用螃蟹可有效补充这些物质，从而促进人体组织和细胞的修复和合成，增强免疫力,2.养筋活血:螃蟹具有养筋活血、疏通经络、养骨补髓的功效。
清热解毒，养筋活血，强身健体。包括大闸蟹，梭子蟹等等。，味道鲜美，营养富含，含有大量的蛋白质、钙和锌，以及较多的铁和维生素，具有清热解毒、养筋活血、强身健体的功效。1.清热解毒:螃蟹性寒咸，入肝、胃经。具有清热解毒、散结化瘀、利尿退黄、养肝养阴、健胃生津的功效。主要是散热，治胃气，调筋消食。螃蟹含有精氨酸，可参与体内能量代谢。适量食用螃蟹可以促进身体的能量平衡，起到很好的排出体内毒素的作用。2.养筋活血:螃蟹具有养筋活血、疏通经络、养骨补髓的功效。可改善损伤、血瘀、腰腿痛、类风湿性关节炎等疾病，适用于跌打损伤、骨折人群。3.增强体质:螃蟹含有丰富的蛋白质和人体必需的物质，如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A和B等。对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复和合成，增强体质。
2、 螃蟹有什么 营养 价值螃蟹营养价值1和螃蟹含有多种丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A和维生素A，食用螃蟹可有效补充这些物质，从而促进人体组织和细胞的修复和合成，增强免疫力。2.还可以通过食用治疗跌打损伤、过敏性皮炎螃蟹，经常积食的人可以通过吃螃蟹来改善这种症状。3.螃蟹含有丰富的微量元素，包括钙和磷，通过食用螃蟹，可以补充钙磷，从而促进人体血液钙磷平衡。扩展信息:食用注意事项螃蟹 1，刚怀孕的女性最好不要吃螃蟹因为在早期，胎儿各方面还没有发育完全。这时候吃螃蟹会刺激孕妇，不仅会影响宝宝神经系统的发育，严重的还会，2.螃蟹吃之前一定要煮熟，否则会引起身体不适。因为螃蟹携带了大量的细菌，如果没有煮熟，那么这些细菌就会进入人体，3.吃螃蟹的时候不要吃生冷的食物，因为螃蟹本身是寒凉的，和生冷的食物合在一起容易引起腹泻。
