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寒性食物有哪些，哪些食物属于寒性

来源：整理时间：2023-03-12 10:47:47 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，哪些食物属于寒性
2，属寒性的食物有哪些

1，哪些食物属于寒性

凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。凉性食物：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。寒性食物：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

哪些食物属于寒性

2，属寒性的食物有哪些

寒性食品鸭蛋鸭血马肉猪肠猪脑猪髓獭肉蟹蛤蜊田螺螺蛳蚌肉蚬肉牡蛎肉鳢鱼柿子柿饼柚子香蕉桑椹阳桃猕猴桃甘蔗西瓜青苦瓜甜瓜荸荠番茄马齿菜蕹菜落葵莼菜发菜蕺菜竹笋生藕瓠子菜瓜海带紫菜海藻地耳草菇酱盐金银花白茅根芦根石斛蜗牛肉

属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂燥妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。

属寒性的食物有哪些

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