22年养老金如果上涨5%，养老金3600元的退休老人，并不一定会增长180元。22年退休人员养老金上涨4.5%，确实有点儿困难，比如2021年浙江省的养老金调整方案，养老金3000元，工龄30年的职工，定额增加基本养老金30元，按缴费年限增加基本养老金60元，按养老金水平增加养老金49.5元。
1、2022年养老金若上涨5%，养老金3600元的退休老人，能涨多少钱？
2022年养老金如果上涨5%，养老金3600元的退休老人，并不一定会增长180元。一般来说，国家会通过人社部、财政部公布的养老金调整通知确定退休人员养老金整体调整水平，然后，各个地方要根据国家的要求制定实施方案。各地的实施方案，一般要按照国家的水平乘以当地的平均养老金水平确定调整的养老金总额，像北京、上海、西藏等养老金水平较高的地区，这几个地方的平均养老金一般在4500~5000元左右，增长5%的话相当于人均增长225~250元。
相较于养老金水平只有3000元左右的地区，调整的平均额度要高不少，如果下一步实现养老保险全国统筹，国家统一养老金调整方案的话，就能够有效避免这个问题了。一般来说，在养老金水平较高的地区，3600元的养老金水平调整的养老金会高于5%；而养老金低的地区，调整的水平会低于5%，以2021年养老金调整为例子，总体调整水平是4.5%。
如果是北京市的退休老人，定额调整部分是50元；假设缴费年限有30年，还可以享受缴费年限挂钩每年增加三元，合计90元；按养老金水平调整，由于养老金水平低于5786元，是每人每月增加55元，如果不考虑养老金倾斜调整部分，增加钱数将是195元，高于4.5%——162元。如果是黑龙江省这样的养老金水平较低的地区呢？定额调整部分是每人每月增加35元；按缴费年限调整是每年缴费年限增加基本养老金1.6元，由于黑龙江省的养老金水平低，假设缴费年限是40年，会增加64元；按养老金水平调整是按照0.97%的比例增加，即增加34.92元，
2、2022年养老金上调4%，退休人员每月领多少钱，才能涨100元以上？
2022年养老金上调通知已经公布，具体如何上涨还要看各地的养老金调整实施方案了。按照2022年养老金调整通知的要求，今年养老金上调幅度为4%，但这只是总体上调幅度，具体调整方式还是要按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行的，目前，我们的人均基本养老金水平大约在3000元左右，增长4%的话预计能达到120元每人。
如果要求不高，只要求养老金涨100元，相信至少有百分之六七十的老人能够实现，2022年养老金增长是在2021年养老金水平的基础之上再次增长4%。如果均是以2020年的养老金水平为基础，2021年增长4.5%以后2022年再增长4%，我们增长的养老金平均额度预计是2021年的93%，即如果按比例计算的话，2021年我们增长了100元，今年会增长93元。
如果2021年增长了107.5元，才相当于今年会增加100元，按照这样的计算方式，看一下以下几个省份，什么情况下养老金能增加超过100元？1.山东省，2021年调整方案是定额增加65元，缴费年限15年以下、16~25年、26~35年、36~45年、46年及以上每年缴费年限增加基本养老金1元、1.3元、1.6元、1.9元和2.2元，按养老金水平调整是增加本人基本养老金的1.2%。
在山东省要想增加107.5元的基本养老金，大约需要1500元的养老金水平，缴费年限在二十二三年左右，这种情况下今年按比例递减后，增加的养老金能达到100元以上。相信少百分之六七十以上的老人养老金水平能达到1500元，缴费年限也能达到二十二三年以上吧？2.黑龙江省，定额调整部分为35元，每年缴费年限增加基本养老金1.6元，按养老金比例增加为0.97%。
