学习防身术也可以锻炼自己的，身体健康。防身术是一种统称，并没有一个清晰的定义或者体系，只要是为了防身而设计的格斗体系都可以称为防身术，这些招式往往是简易实用，与竞技格斗的最大区别是不择手段，常使用竞技格斗所不能用的招式，击打竞技禁止击打的部位，眼睛，裆部，后脑等。
1、防身术有人教吗？
学习散打，拳击，摔跤，泰拳，都可以。防身术是一种统称，并没有一个清晰的定义或者体系，只要是为了防身而设计的格斗体系都可以称为防身术，这些招式往往是简易实用，与竞技格斗的最大区别是不择手段，常使用竞技格斗所不能用的招式，击打竞技禁止击打的部位，眼睛，裆部，后脑等，这种听起来很真实，很实用的招式，但实际并不易操作，试想下你去馆里练防身术，然后就是挖眼，掏裆，扳断指关节，踩对手的脚趾，谁来喂招呢，教练还是学员，又有谁能经得起踢裆挖眼，训练可操作的可能性比麻烦，或者实际训练较为低频率。
相比，散打，拳击，泰拳，摔跤，这些竞技体育是有规则的，一般是颈部，后脑，裆部不能击打，以及一些过于伤害的动作都是禁止的，因为安全，有护具，任何一个新的学员都可以彼此进行真实的模拟训练，有了实战的操作，对于习练者的心理素质，人体格斗规律的感知，身体的一些部位的痛觉，被击打时所能承受的范围都会有一个较理性的认知和感觉，时间久了自然会提高信心，特别是人体的格斗规律，肌肉的运动形式，只有通过实战才能获得这种经验，教练的口述是没有办法学会的，即使看视频也是学不会的，这就如人饮水，冷暖自知。
2、大学应该教一些防身术吗？
我觉的应该，对于大学生而言，在文化课这方面应该没问题，最近发生了太多在外上学的女大学生别人绑架或者是别人杀害，被人拐卖，现在上学大部分注重的都是文化课，缺钱锻炼，所以好多女大学生都是文文弱弱的样子，这样就被不法分子给盯上了，所以说我觉得大学生课中应该加一些防身术，可能有的人说大学生学了防身术不做好事怎么办，对于这个我觉得，不能因为几个人的不学好，而让多人受到伤害！学习防身术也可以锻炼自己的，身体健康！。
