秋葵怎么烧，秋葵的做法秋葵怎么做好吃秋葵的家常做法

1，秋葵的做法秋葵怎么做好吃秋葵的家常做法

材料净肉片50克，黄秋葵10根。做法1．黄秋葵洗净切片备用。2．锅内放入适量的食油，开中火。3．锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。4．加入适量的盐、黄酒继续炒。5．菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。

秋葵的做法材料秋葵120公克，蒜头4颗，辣椒1/2枝，糖1/2小匙，香油1小匙，酱油膏2大匙做法1.秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘备用。2.蒜头、辣椒剁成末，加入所有调味料拌匀成淋酱。3.将作法2的淋酱淋在作法1的秋葵上即可。

秋葵的做法秋葵怎么做好吃秋葵的家常做法

2，秋葵怎么做简单有营养别再被秋葵忽悠了

简介秋葵营养丰富，吃法很多，我独爱这一种。糯米jlxy 用料秋葵适量蒜蓉适量油，盐，糖，酱油，清水适量蒜蓉秋葵的做法秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香淋在装盘的秋葵上完成简单易做的蒜蓉秋葵

秋葵之所以被传那么多“神”功效，与它的营养价值密不可分。研究表明，秋葵含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，每100克秋葵含有维生素A52毫克，胡萝卜素310毫克，维生素E1.03毫克，维生素C4毫克，钙45毫克，磷65毫克，钾95毫克，锌0.23毫克，硒0.51微克，膳食纤维3.9克。然而，这些营养素在其他蔬菜中也普遍存在，是蔬菜的共性，甚至相比某些蔬菜，秋葵某种营养素的含量并不值得骄傲。再看看别人怎么说的。

秋葵怎么做简单有营养别再被秋葵忽悠了

3，秋葵爱上粉丝的家常做法大全怎么做好吃视

秋葵爱上粉丝的做法1.秋葵洗净备用2.锅中烧开水将秋葵轻轻焯一下水3.焯好水的秋葵在冷水中冲凉后沥干水份备用4.粉丝在水中煮软捞出过凉水后沥干水份5.煮好的粉丝摆入盘中6.秋葵一切为二7.切好的秋葵依次摆在粉丝上面8.锅中倒入底油加热放入蒜末爆香9.放入调味料一品鲜酱油、糖、蚝油10.调味料炒匀入味后加入开水再加水淀粉调匀即可11.调好的料汁均匀的淋在粉丝秋葵上面

主料花甲700克绿豆粉丝100克大蒜1头辅料蚝油5克盐3克酱油3克香油2克香葱适量步骤蒜蓉花甲粉丝的做法步骤11.花甲先用清水冲洗干净，去掉泥沙蒜蓉花甲粉丝的做法步骤22.绿豆粉丝加温水泡软，用厨房剪刀剪一下，使粉丝不要太长蒜蓉花甲粉丝的做法步骤33.蒜剥干净之后用压蒜器压成蒜蓉，最好使用压蒜器，如果没有可以用刀背拍一下大蒜切成蒜末，在蒜蓉中滴两滴香油锁住蒜香。蒜蓉花甲粉丝的做法步骤44.粉丝中加入少量盐、酱油和蚝油，和蒜泥一起搅拌均匀蒜蓉花甲粉丝的做法步骤55.将蒜蓉粉丝铺在烤盘下面，上面放花甲，之后用锡纸包上蒜蓉花甲粉丝的做法步骤66.将烤盘放入利仁空气炸锅中，选择自主程序，210度烤30分钟。蒜蓉花甲粉丝的做法步骤77.烤制完成后取出烤盘就可以摆盘了，上面撒上香葱末点缀一下即可

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4，晒过后的秋葵种怎样炒

1）晒干后的秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。2）锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。3）倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。4）调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。5）秋葵完全断生即可。

晒伤皮肤护理芦荟有效降热材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。维他命e润肤膏防疤痕材料：一粒维他命e丸，一汤匙润肤膏。方法：先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。功效：晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。薰衣草香薰油减热材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。功效：此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，更可以滋润皮肤。此外，晒伤者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可两者同时使用，但需要注意底油应该多用一倍。晒伤者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。黄瓜具有美肤功效，将黄瓜片盖在脸上，能保持容颜光滑美丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命c能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。蛋白含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。用西瓜皮煮汤，具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。蜜糖内的维他命、葡萄糖及糖果等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。番茄和奇异果除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热，这两种果蔬含有丰富的维他命c，具有氧化成分，能美白皮肤。另外果蔬的水分能补充皮肤曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。如果你喜欢吃核桃糊的话，在皮肤晒伤后，可以选择吃核桃糊，因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维他命c和e等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。期间再合适自己的化妆品都不要用小心皮肤感染