1、薄荷菊花茶:提神；菊花有很好的清热解毒作用，可以缓解体力疲劳；薄荷有提神养生的功效,中国是茶的故乡，茶作为中国特有的饮料已有几千年的历史,茶的种类很多，有绿茶、黄茶、白茶、绿茶、红茶、黑茶,它的茶单宁是茶的独特成分,2、黑豆茶:缓解腰膝酸痛；《本草纲目》中记载黑豆有治疗腰膝酸痛、补肾的功效,1、黑豆tea黑豆具有良好的润肠作用。
解渴、提神、利尿、治咳、祛痰、明目、消炎、解毒。茶是世界三大名酒之一，被称为东方饮品中的皇帝。经分析，茶叶含有400多种成分，如咖啡因、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、维生素原A、维生素B、C、E、无机盐和微量元素等。中国是茶的故乡，茶作为中国特有的饮料已有几千年的历史。历代《本草》医书中，都说茶有解渴、提神、利尿、治咳、祛痰、明目、改善思维、除烦、消炎、解毒的作用。茶的种类很多，有绿茶、黄茶、白茶、绿茶、红茶、黑茶。它的茶单宁是茶的独特成分。咖啡因是茶汤味道的重要成分。
1、薄荷菊花茶:提神；菊花有很好的清热解毒作用，可以缓解体力疲劳；薄荷有提神养生的功效。两者混合在一起后，效果更好。材料:薄荷、菊花适量；做法:将薄荷和菊花按照3: 2的比例一起放入杯中，然后用开水冲泡，加盖十分钟。2、黑豆茶:缓解腰膝酸痛；《本草纲目》中记载黑豆有治疗腰膝酸痛、补肾的功效。但黑豆茶不易消化，消化功能差、尿酸、痛风患者不宜多食。材料:黑豆100g、苏木10g、红糖适量；做法:用清水洗净黑豆沥干备用；锅中加入水、苏木和黑豆，煮好后取出苏木和黑豆；然后加入适量红糖搅拌至融化。3、玫瑰普洱茶:暖胃；用普洱茶冲泡玫瑰花，不仅清香宜人，还能缓解胸闷气恼的症状，对缓解紧张、抑郁情绪有很好的效果。另外，冬天喝普洱茶也可以暖胃。
1、黑豆 tea 黑豆具有良好的润肠作用。因为含有丰富的膳食纤维，可以润滑肠胃，软化粪便，使排便更加顺畅。2、玫瑰柠檬排毒茶玫瑰可以调节内分泌，促进新陈代谢，帮助排毒通便。与解毒作用强的柠檬草一起饮用，有助于治疗便秘，尤其适合便秘型腹部突出的女性。
{3。
