可以和小米一起煮,,可以和小米一起煮,干果小米粥可以装颜色,核桃,芝麻等,干果小米粥可以装颜色,核桃,芝麻等,2.小米小米可以和燕麦、黄米、黑米、薏米、高粱米、玉米、白米等各种大米一起煮,2.小米小米可以和燕麦、黄米、黑米、薏米、高粱米、玉米、白米等各种大米一起煮。
1。豆类小米可以和黑豆、黄豆、红豆、绿豆、芸豆等豆类一起煮搭配,然而,各种豆类都含有其独特的物质。一起煮,各种营养元素全面,虽然经常吃,但是容光焕发,这就是吃麦片粥的好处。2.小米小米可以和燕麦、黄米、黑米、薏米、高粱米、玉米、白米等各种大米一起煮,还可以一起煮饭。用多种大米煮粥,可以取长补短,这样即使每天都吃,时间长了也不会害怕某种营养缺乏,三。干果小米粥可以装颜色,核桃,芝麻等,总之什么都可以放,只要吃了不中毒。第四,水果,苹果、梨、红枣、枸杞、菠萝、榴莲等,,可以和小米一起煮。就在煮粥之前,了解一下各种食材的性质,不要互相矛盾,这样就不会发生化学反应中毒,大枣、枸杞之类的可以放入小米粥李中欣赏,加强滋补作用。