煮水，水怎样煮开了再喝比较好

1，水怎样煮开了再喝比较好

据有关资料显示，水沸腾2----3分钟最好。因为，如果不到2分钟，那水里面的有害物质不能被完全消除，如果超过3分钟，则会产生有毒物质。

水怎样煮开了再喝比较好

2，怎样煮开水才健康

一般说来，开水要在水烧开之后再煮三五分钟为最好。水起泡泡，那个时候水还没有开，绝对不能停火的。水要翻滚起来才是开哦。水不烧开，水内的微生物不容易被杀死。和这样的水对身体不好。但是水也不能老烧，开水烧的时间过长，水质容易破坏，易产生有害物质，同样对身体有害。

怎样煮开水才健康

3，怎样的菜煮水呢

要把菠菜的绿叶剁碎添些水，煮开，保留水就可以了（比例你自己掌握就可以了很简单），可以用菜水来调米粉，菜水接受后可以添菜泥了　　3、青菜水　　主料：青菜（油菜、鸡毛菜、小白菜均可）50克。　　辅料：精盐少许，清水约50毫升。　　制法：（1）将青菜洗净后浸泡1小时，然后捞出切碎。　　（2）锅内加一小碗清水，煮沸后将菜放入，盖紧锅盖再煮5分钟，待温度适宜时去菜渣，加入精盐少许，能稍稍尝到咸味为度，即可分用。　　特点：菜汤淡绿色，有清香，含有较多维生素C。适宜3-5个月婴儿食用。　　应注意，菜汤应随煮随用，以免久放使维生素C失效。　7、青菜泥　　主料：青菜（或其他绿色蔬菜）50克。　　辅料：色拉油、精盐少许。　　制法：（1）将青菜洗净去茎，菜叶撕碎。　　（2）将撕碎的菜叶放入沸水中煮，待水沸后挥起菜叶，放在干净的钢丝筛上，将其捣乱，甲匙压挤，滤出菜泥。　　（3）锅内放少许色拉油，烧热后将菜泥放入锅内炒一炒，加入少许精盐即可。特点：本品营养丰富，含多种维生素，可加入粥中或乳儿糕中喂养婴儿。适宜于4个月以上的婴儿食用。我弄菜泥的时候就是把菠菜叶跺的特别特别的细，已经成泥状，然后放入几滴食物油放到微波炉蒸一下，很方便的！

怎样的菜煮水呢