简单来说就是:训练打开我们的视觉范围(视觉范围越大，一目了然的信息就越多)，其次是提高焦点移动的速度(让眼睛在文字中快速准确地移动和定位)，再次是提高整体感知能力(提高眼睛和大脑快速捕捉信息的能力)，最后是进行速读练习(使用fast阅读)的方法,否则，速度不快,比如jint之类的速读记忆训练，就是基于“眼脑直接反射”的原理，同时也结合了思维导图原理，因为要边阅读边快速记忆,速读能力是可以训练的。
fast 阅读的要点是眼睛睁得大很多，大脑的反应能力更快。否则，速度不快。在欧美发达国家，fast 阅读被视为一门技能和科学，已被列为中小学课程。中国古代文献中也有阅读的记载，如《后汉书·张衡传》中说:“虽有一瞥，犹可辨之。”可见张衡的速读和记忆能力是很强的。速读能力是可以训练的。传统的方法是去培训 class，用秒表和书本训练。现在是电子计算机时代，工具软件都用上了。比如jint之类的速读记忆训练，就是基于“眼脑直接反射”的原理，同时也结合了思维导图原理，因为要边阅读边快速记忆。所以，速读和记忆是不能分开的。比如基础训练视觉范围扩大和焦点转移就是训练眼睛的宽度和广度，眼睛的灵活度决定了能否提高速度阅读。你必须练习很长时间才能得到好的结果。如果满意，帮忙采纳一下，谢谢。
2、快速 阅读方法真的存在吗?快速 阅读会影响到孩子的视力吗?为什么呢?_百度...比如这个实物，在美国、法国等发达国家的中小学课程中已经有了。其实原理主要是增加眼睛能看到的字数，自然就提高了阅读的速度，比如我们分别读以下几个字:历史的脚步，历史的脚步，历史的脚步很远，大部分都可以很轻松的看一眼三四个字(不需要训练)，更不要说那些能读一行以上的大神，简单的看一眼七八个甚至更多的字，就是一分钟读一两千字，或者一分钟读两三千字，只要是精英会专门读的。简单来说就是:训练打开我们的视觉范围(视觉范围越大，一目了然的信息就越多)，其次是提高焦点移动的速度(让眼睛在文字中快速准确地移动和定位)，再次是提高整体感知能力(提高眼睛和大脑快速捕捉信息的能力)，最后是进行速读练习(使用fast 阅读)的方。
